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소식을 전해요/여행과 맛집74

단양여행, 단양 가볼만한 곳 - 다누리도서관에서의 휴식 단양여행 둘째 날 다누리아쿠아리움을 둘러보고 바로 옆 다누리도서관으로 이동했습니다. 최근 바빠서 이번 단양여행에선 여행지검색도 없이 왔는데 아쿠아리움과 함께 알차게 도서관도 이용하고 왔습니다. 이용시간 09:00~ 22:00 휴관일 매주 월요일 주소: 충청북도 단양군 단양읍 수변로 111 주차는 아쿠아리움 지하주차장에 했는데 2시간만 무료고 10분당 200원이었던 것 같습니다. 우리 가족은 다누리아쿠아리움- 다누리도서관 - 구경시장 코스로 돌고 주차장에 가서 2000원의 추가요금을 냈습니다. 도서관은 아담했습니다. 한 층에 모든 책이 있더라고요. 금요일 점심때쯤 방문했는데 아주 조용했습니다. 도서관에 들어오니 알아서 어린이책을 찾아 편한 자세로 독서를 즐기는 둘째~ 유아들 책 읽는 공간이 안쪽에 따로 마.. 2023. 8. 15.
단양 까페산에 반하다 - 까페산 방문 후기 해발 600m에 자리한 하늘과 맞닿은 멋진 까페 까페산을 지난 주에 다녀왔습니다. 빵과 커피 뿐 아니라 패러글라이딩 체험까지 즐길 수 있는 곳입니다. 전지적참견시점 29회에 나왔다는 걸 다녀 온 뒤에 알았네요. 여행갈 때마다 그 지역 멋진 까페를 방문하곤 하는데 단양에선 까페산이 경치가 좋다는 후기를 보고 찾아갔습니다. 구불구불 좁은 산길을 계속 올라가서 무서웠습니다. 괜히 여기로 가자 했나 후회와 걱정이 밀려 왔는데 도착하자마자 눈 앞에 펼쳐진 광경에 입이 떡 벌어지더라구요~~~~오! 여기가 뷰 맛집이었네요~ 초등학생 첫째 딸은 떨어질 것 같다고 무서워서 저 의자에 앉지도 않았어요 ㅜ 모두들 여기서 사진을 많이 찍으시더라구요^^ 멋지죠? 전날 폭풍을 뚫고 단양에 도착했었는데 이 날은 아침부터 화창한 날.. 2023. 8. 14.
요즘 연예인들이 많이 마신다는 콤부차 재료와 효능, 부작용 어제 마트에 장을 보러 가니 한 코너에 콤부차를 팔고 있었습니다. 두 가지 맛을 시식해 보았는데 시큼하면서도 달콤한 어디선가 먹어본 듯한 맛이 났습니다. 최근 세계적인 스타들 뿐 아니라 많은 사람들이 콤부차를 즐겨 마시고 관심도 높아지고 있습니다. 당뇨병 환자 공복 혈당을 낮춰 줄 뿐 아니라 여러 가지 건강 이점이 있다는 콤부차의 뜻과 재료 및 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 콤부차란 무엇인가?콤부차는 발효된 차 음료로, 단맛과 산미가 조화로운 특별한 맛을 가지고 있습니다. 콤부차는 천연 효모와 박테리아가 함유된 먹을 수 있는 건강한 음료로서, 수많은 영양소와 생물학적으로 활발한 성분을 제공합니다. 이러한 이유로 콤부차는 다양한 건강상의 이점으로 유명하며, 최근에는 건강을 중시하는 사람들 사이에서 .. 2023. 8. 5.
간 건강의 중요성, 향상시키는 음식과 생활습관 간 기능을 향상하는 것은 전반적인 건강과 웰빙을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 간은 우리 몸을 해독하고 영양소를 처리하며 소화를 지원하는 역할을 하는 중요한 장기입니다. 정상적으로 작동하는 대사와 면역 시스템을 위해서는 건강한 간이 필수적입니다. 이 글에서는 간 건강의 중요성과 간 기능을 개선하는데 도움이 되는 다양한 음식과 생활습관에 대해 살펴보겠습니다. 간 건강의 중요성 간은 우리 몸에서 가장 큰 내장기관이며 수많은 중요한 기능을 수행합니다. 간은 필터 역할을 하여 혈류에서 독소와 폐기물을 제거하며, 소화를 돕기 위해 담즙을 생산하고, 필수 비타민과 미네랄을 저장하며, 혈당 수준을 조절합니다. 간이 독소로 인해 과부하 상태이거나, 품질이 떨어지는 식단, 알코올 섭취, 또는 약물로 인해 손상되면 지방.. 2023. 8. 2.

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