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병원 가지 않고 빨리 기침 멈추는 법, 기침에 좋은 차 요즘 아침저녁 큰 일교차로 여기저기 기침하는 소리가 자주 들리는데요 빨리 기침 멈추는 법 있을까요? 오늘은 기침이 나는 이유, 기침 멈추는 법, 기침에 좋은 차 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. ◈ 기침이 나는 이유 1. 기관지에 염증을 유발하는 물질에 의해 생길 수 있으며 2차적으로 알레르기를 유발해서 기침이 발생할 수 있습니다. 또한 혈압약이 마른기침을 유발할 수 있습니다. 2. 코 및 부비동에서 생산되는 점액이 인두에 고이거나 넘어가면서 기침이 발생할 수 있습니다. 코의 분비물을 줄이는 방법으로는 미간 사이 콧등과 콧볼 옆을 마사지하면 콧물을 줄일 수 있습니다. 또한 몸을 따뜻하게 하고 따뜻한 물을 자주 드시면 코의 분비물을 줄일 수 있습니다. 3. 역류성 식도염에 의함 기침이 있습니다. 역류성.. 2023. 11. 1.
조기 발견이 어려운 침묵의 살인자 췌장암 초기증상 5년 내 생존율이 12.6% 일정도로 치명적인 암, 췌장암 초기증상에는 어떤 것이 있을까요? 오늘은 췌장암과 췌장암 발생이유, 생존율이 낮은 이유, 초기증상, 췌장암 예방하는 췌장암에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. ◈ 췌장암이란? 췌장에 악성 종양이 생긴 것을 말합니다. 췌장에는 염증성 질환, 종양성 질환이 있습니다. 종양성 질환은 양성질환과 악성질환이 있는데 악성종양을 췌장암이라고 합니다. 췌장암은 초기에 발견이 어렵기에 치료하기가 어려운 암에 속합니다. ◈ 췌장암 발생 이유 췌장암 발생 원인 첫 번째는 흡연입니다. 다음으로 유전력이 있는 사람, 가족력이 있는 사람, 만성 췌장염 환자들에게 췌장암이 잘 생깁니다. 만성췌장염은 가족력, 음주, 흡연이 주요 발생 요인으로 꼽힙니다. ◈ 췌장암 생존율이.. 2023. 10. 28.
글로벌 차트 강타한 블랙핑크 제니 '유앤미' 가사와 해석 알아보기 제니 '유앤미' You&Me는 블랙핑크 월드투어에서 제니의 솔로 무대를 장식했던 곡으로 사랑의 메시지를 몽환적이고 감미로운 목소리로 담은 노래입니다. 제니 '유앤미'의 앨범 커버는 애니메이션 세일러문의 작가 타케우치 나오코가 작업했다고 하는데요 오늘은 제니 '유앤미' 노래 가사와 해석에 대해 알아보겠습니다. You & Me lyrics You know I gotcha 내 마음을 잘 알잖아 You know that I got you like that 내가 널 선택했다는 걸 알잖아 Ain’t nobody gonna have your back like the way I do 나만큼 널 이해해줄 사람 없어 You love it just say you do 너도 사랑한다고 말만해 You know you got m.. 2023. 10. 27.
소고기 미역국 끓이는 방법- 미역국 황금레시피 해마다 생일 때마다 챙기는 음식, 반찬 하기가 귀찮을 때 후딱 한 그릇 끓여 먹을 수 있는 미역국 끓이는 방법 알고 계신가요? 소고기 미역국, 황태미역국, 바지락미역국, 들깨미역국 등 다양한 미역국이 있는데요 오늘은 가장 기본인 소고기 미역국 끓이는 방법에 대해서 알아보겠습니다. ◈ 미역국 재료 자른 미역 두 줌 40g 미역국 소고기 양지 180 g 자연 한 알 두 알 후추 조금 집간장 한 스푼 멸치액젓 두 스푼 소금 1/2 스푼 ※ 마늘은 넣지 않습니다. 4-5인분 정도 나오는 미역국 레시피입니다. 조금 끓이실 땐 멸치액젓과 소금으로 간을 조절하시면 됩니다. ◈ 미역국 소요시간 30~35분 ◈ 미역국 칼로리 미역국 칼로리는 1인분 기준 250~300 kcal입니다. 배우 소이현님이 임신 중에 27kg이.. 2023. 10. 26.