분류 전체보기182 한달5KG 한달10KG 빼기? 여름 다이어트 팁 휴가철 수영장이나 바닷가에서 예쁜 수영복을 입고 사진 찍고 싶은데 당장 한 달 5KG 또는 한 달 10KG 어떻게 뺄 수 있을까요? 여름에 다이어트를 효과적으로 진행하기 위해서는 몇 가지 똑똑한 전략을 활용할 수 있습니다. 여름 다이어트에 도움이 되는 아주 중요한 몇 가지 팁을 알려드릴게요~ 한 달에 5KG ~10KG을 빼는 것은 꽤 급속한 체중 감량이며, 건강과 지속 가능성을 고려할 때 적절한 속도는 아닙니다. 일반적으로 주당 0.5~1킬로그램의 체중 감량을 목표로 설정하는 것이 좋습니다. 급격한 체중 감량은 영양 부족과 건강 문제를 야기할 수 있으므로 주의해야 합니다. 대신, 건강한 다이어트를 위해 몇 가지 방법을 안내해 드리겠습니다. 이를 통해 점진적이고 안전한 체중 감량을 추구할 수 있습니다. 여.. 2023. 7. 10. 영어공부독학 듣기 Happy learning! 영어 듣기 공부 어떻게 하고 계시나요? 저는 매일 귀에 영어를 바른다는 (영어노출) 생각으로 하루에 5~10분만이라도 꾸준히 영어 콘텐츠를 보거나 들으려고 노력하고 있어요. 무언가를 매일 꾸준히 하기는 어렵죠. 밥 먹듯이 습관처럼 꾸준히 하려면 상당한 의지력이 필요해요. 저는 둘째 아이 유치원 등원 시키고 5~10분 정도 집 앞에 이어진 길을 따라 걷다 오는데요 그때 이어폰을 꼽고 BBC Learning English를 들어요. 가끔 집 근처 공원에 왕복 1시간 코스로 다녀오기도 하는데 그 때 BBC Learning English를 들으며 걷다 보면 걷는 것이 덜 힘들게 느껴지더라고요. What is BBC? The British Broadcasting Corporation .. 2023. 7. 7. 넷플릭스 영어공부 추천 넷플릭스 많이 시청하시죠? 우리 집 아이들은 엄마, 아빠랑 함께 만화나 영화 보는 것을 좋아해요. 같이 보려니 아이들이 좋아하는 만화는 어른들이 보기에 너무 유치하고 재미가 없고 어른들이 좋아하는 장르는 아이들이 재미없어하고 등 등의 이유로 어른과 아이 모두 즐길 수 있는 만화영화를 찾기가 쉽지 않더라고요. 그러다 발견한 재미있는 넷플릭스 영어공부추천 만화영화 6편을 소개해 드릴려고 해요. 한 편씩 제목과 간단히 줄거리를 알려드릴게요. 1. 쿵푸팬더 1, 2 KUNG FU PANDA 쿵후팬더는 드림웍스 애니메이션 스튜디오에서 제작된 애니메이션 영화 시리즈로, 주인공인 팬더 포와 그의 친구들이 쿵푸를 배우고 악당을 물리치는 모험을 그린 작품입니다. 아래에서는 쿵푸팬더 1편과 2편의 간략한 줄거리를 소개해드.. 2023. 7. 6. 빅데이터, 사람을 읽다 의 작가 마르셀 프루스트는 이렇게 말했습니다. "새로운 발견은 새로운 땅을 찾는 것이 아니라, 지금 내 눈앞에 있는 땅을 새로운 눈으로 보는 것이다". 매일 빠르게 변화하는 세상속에서 진정한 데이터를 바라보는 새로운 눈을 갖게 된다면 여러분들의 삶은 달라질 것입니다. 4차 산업혁명, 인공지능, 사물인터넷, 통계 프로그래밍 등 It 기술의 발전이 가져온 패러다임의 변화가 시작되었습니다. 빅데이터는 '4차 산업혁명 시대의 원유'라고 일컬어지며 미래 산업의 새로운 소스로서 그 기대가 갈수록 높아지고 있습니다. 빅데이터와 건강 및 의학 분야의 관계 빅데이터란 무엇인가요? 빅데이터는 구조화되지 않은 데이터와 구조화된 데이터를 포함한 대량의 데이터 세트를 분석하여 통찰력, 동향 및 패턴을 찾는 것을 말합니다. 일반.. 2023. 7. 5. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 46 다음
